作者 小賢

　　出品 網易科技《知否》欄目組（公眾號：tech_163）

　　我猜，你現在正在蹺著二郎腿讀這篇文章。

　　你有沒有這種情況呢？當你一坐下來，不自覺地就蹺起了二郎腿，當你察覺到自己正在蹺二郎腿，大腦告訴你：不可以蹺二郎腿，會變O型腿的。你乖乖放下腿，可是一不留神，兩條腿不受控制又糾纏到了一起。今天，我們就來聊聊讓人迷之喜愛的二郎腿！

　　為啥叫二郎腿？

　　說到二郎，就不得不提一個神話人物：二郎神。傳說，這個舒服的蹺腿姿勢曾是他的招牌動作。詩人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文，饒有風趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出：二郎腿不但川省有此說法，外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。

　　二郎腿為何如此舒服？

　　蹺二郎腿和葛優癱一樣，是身體本能追求舒服姿勢的表現。人是一種喜歡折騰的動物，喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能放松一條腿的肌肉群，并讓腿部和足底肌肉更輕松一點。同時，二郎腿是變相的調節座位高度的方式，當人們坐下來時，是由脊椎和坐骨調整身體重心平衡。但是每個人的座高（座下時的身高）、腳的大小、臀部的尺寸不同，而椅子又不能為每個人量身定做，因此大多數人坐著時會失去身體重心平衡。比如，只能坐到椅子的前部而身體處于前傾的姿勢的話，脊椎和腰部會向后彎曲，身體的重心也會向后偏移，因此蹺起腿能讓身體的重心向前移動而保持平衡，從而坐的會很舒服。

　　不僅如此，二郎腿，可以防止在女生穿裙子的時候走光。

　　二郎腿會導致O型腿？駝背？生殖健康？

　　流言：1、常蹺二郎腿會影響生殖健康；2、提早出現退化性關節炎 ；3、出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正；4、雙腿比較容易有靜脈曲張困擾；5、小心演變成O型腿；6、龍骨也容易出現異常；7、女性蹺二郎腿更易患婦科病。

　　看到這些危害，你現在是不是立馬放下了二郎腿？

　　然而，上面傳聞大部分都是沒有根據的。發生這些危害的前提是長期蹺一條腿，導致血液不流通，或者壓迫神經。但在血液不流通的情況下，身體會立馬反饋信息給你，那就是腿麻。這時，你一般會換條腿接著蹺，或者雙腿放平來緩解麻痛。所以，保持一個姿勢好幾個小時不變的情況少之又少，這些危害也是微乎其微的。

　　但如果你是一個很注重體型的人，那就要注意了。因為，蹺二郎腿真正的風險，是帶來腰背疼痛和脊柱側彎的問題。蹺二郎腿時，人們難免會將重心偏向一側，導致骨盆旋轉和髖關節緊張，時間一長肌肉力量不平衡，就會帶來體態改變等問題。

　　我身邊不乏有一些腿型相當好看的小姐姐，那腿，又長又直，很是羨慕啊！在和她們討教美腿方法，她們就告誡，一定不能蹺二郎腿。

　　雖然蹺二郎腿沒有什么實質性的危害，但端正的坐姿可能會收獲一雙美腿哦！

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