作者 Sylvia

　　出品 網(wǎng)易科技《知否》欄目組（公眾號：tech_163）

　　人吃五谷雜糧，難免小病小災(zāi)。生活中，我們都知道生病了得吃藥，但如何安全服藥，這其中的學(xué)問可不少。“吃錯(cuò)藥”這一行為不僅僅指吃了不對癥的藥，還體現(xiàn)在錯(cuò)誤的藥物服用方式。現(xiàn)在的大多數(shù)人對藥物服用方式不予重視，認(rèn)為只要把藥吃進(jìn)了肚子里就會有療效，其實(shí)這樣不僅會影響藥效的發(fā)揮，甚至還會對身體造成傷害。那么到底如何正確服藥呢？我們總結(jié)了以下三個(gè)常見的問題并且給出了回答。

　　1。 到底應(yīng)該飯前吃藥還是飯后吃藥呢？

　　這個(gè)問題最好的回答是具體問題具體分析，最好直接讀說明書或者向藥劑師/醫(yī)生確認(rèn)。更重要的是要分清楚什么叫飯前、飯后和頓服。顧名思義，飯前是指藥片在飯前服用，但是吃藥和吃飯的時(shí)間中間至少要間隔半小時(shí)；飯后也是指間隔至少要在半個(gè)小時(shí)以上。那么“頓服”是什么意思呢？頓服是指把一天的藥量一次吃完，而不是一天三頓飯就吃三次藥，大家不要理解錯(cuò)哦。

　　那么到底為什么不同的藥要在不同的時(shí)間服用呢？其實(shí)這與我們的胃部狀態(tài)息息相關(guān)。飯前，胃部空空如也，此時(shí)服用的藥可以直接作用于胃黏膜，還可以使藥物迅速到達(dá)小腸，并發(fā)揮功效。所以飯前更適合服用能促進(jìn)胃部功能，借此增加食欲的藥物，如胃酶合劑、西米替丁等助消化及護(hù)胃的藥物。而飯后胃部處于膨脹狀態(tài)，適用于服用促進(jìn)胃部消化的藥物、舒緩胃脹氣的藥物。除此之外，對胃黏膜有刺激性的藥物，需要緩慢發(fā)揮作用的藥物宜在飯后服用。如阿司匹林、抗生素類、消炎類的藥物。我們將至要服用一次就會生效的藥物稱作“頓服藥”，這些藥物只能暫時(shí)緩解癥狀，服用多了對身體有害無益，譬如，止痛藥、止瀉藥等。

　　2。 一定要用純凈水吞服藥物嗎？

　　大多數(shù)人在潛意識里還是會選擇用沒有其他任何雜質(zhì)的純凈水來吞服藥物。確實(shí)是這樣的，出一些極個(gè)別的藥之外，服藥的水以溫開水最為合適。有相當(dāng)一部分藥如果用溫度過高的水服用，藥本身的活性會被殺滅，藥效會降低。會有一些人覺得用茶水、牛奶等液體服藥更有助于健康，因?yàn)椴杷团Ｄ瘫旧砭褪菍ι眢w有益的，其實(shí)不然。如果用茶水送服，就可能會出現(xiàn)酸堿中和反應(yīng)，藥效喪失。牛奶等乳制品的脂肪和蛋白也會影響某些藥物的吸收。果汁中含有酸性物質(zhì)，可使許多藥物提前分解，或使糖衣提前融化，不利于腸胃吸收。

　　水溫也是非常需要引起重視的點(diǎn)，很多人會喝開水對身體好，所以很容易先入為主地認(rèn)為用開水吞服藥物更佳。開水溫度過高會影響維生素類中的維生素c、維生素b1、b2還原破壞而失去療效。因此他們都不宜用熱水送服。

　　3。 吞服、咀嚼、含化，藥片到底怎么吃？

　　首先，服用控釋或緩釋的藥片需要整片吞服。“緩釋”指緩慢釋放，“控釋”指控制藥物在胃腸道勻速釋放。這兩種劑型的藥物都是通過緩慢釋放達(dá)到最大藥效，既減少了患者的服藥次數(shù)，又降低了漏服藥物的可能性。此類藥片若被分割，控釋膜或控釋骨架被破壞，藥物會迅速釋放出，就達(dá)不到控釋緩釋和速效長效的目的，有時(shí)還會引起體內(nèi)藥物濃度驟然上升，造成藥物中毒。其次，標(biāo)有“腸溶”字眼的藥也不能掰開、碾碎服用。服用時(shí)也不能咀嚼，否則藥效會被破壞，并引起胃部的不適。另外，含化片、咀嚼片不可以直接吞服，這樣會大大降低藥效。

　　綜上所述，其實(shí)我們最安全最有效的用藥方式就是謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在正確的時(shí)間用正確的方式服用藥物，這樣才能藥到病除，擁有健康的身體。

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