游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧在綜藝《力爭上游·旱鴨子季》中擔(dān)任教練。本組圖片均為劇照

　　離那一句里約奧運(yùn)會(huì)的“洪荒之力”已經(jīng)過去了7年，游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧的名字，總是以“表情包”“搞笑”等和其他國家級(jí)運(yùn)動(dòng)員不太一樣的標(biāo)簽，出現(xiàn)在大眾面前。最近，隨著真人秀節(jié)目《力爭上游·旱鴨子季》的播出，傅園慧第一次以“教練”的身份出現(xiàn)。10個(gè)“旱鴨子”演藝新生代在她的帶領(lǐng)下，在訓(xùn)練營中進(jìn)行了為期13天的游泳學(xué)習(xí)之旅。

　　運(yùn)動(dòng)員和教練是兩個(gè)完全不同的職業(yè)。在此之前，傅園慧從來沒教過任何朋友游泳，因?yàn)椤皼]空”。所以，她對(duì)節(jié)目中學(xué)員的預(yù)期也放到很低，“看到水別害怕，錄制完別溺水”。跟自己以往接受的專業(yè)、嚴(yán)苛訓(xùn)練相比，在節(jié)目里她更注重“快樂教學(xué)法”。

　　學(xué)員們最終要完成一場與演藝界“游泳高手”的同臺(tái)競技。賽前，傅園慧替自己的學(xué)員觀察對(duì)手的信息標(biāo)簽，有人說自己“5米深池不在話下”——傅園慧評(píng)價(jià)，“那可能就是有一些潛水經(jīng)驗(yàn)，但潛水和游泳是兩種完全不同的運(yùn)動(dòng)”；有人說自己是“全能體育生”——傅園慧說，“這不代表游泳特長生，游泳跟其他所有運(yùn)動(dòng)都不一樣”；還有人說自己是“泳池美人魚”，傅園慧直接說，“不在意”……

　　總之，傅園慧聽完所有對(duì)手的介紹后表示，“我這人天生就不在乎對(duì)手是怎么樣的”“我們唯一的目標(biāo)就是戰(zhàn)勝昨天的自己”。

　　“吐血，救命……我這輩子都沒用過這么多蛙泳”

　　為什么會(huì)來參加一檔教“旱鴨子”游泳的節(jié)目？傅園慧說：“我想挑戰(zhàn)一下自己。我覺得幫助他們學(xué)會(huì)游泳的同時(shí)，也是成就自己。大家能找到新的自己，我也會(huì)得到更多滿足感。”

　　除了會(huì)游泳，傅園慧覺得自己的優(yōu)勢(shì)，可能還在于自己對(duì)游泳的有些理解和別人不一樣，“我知道的一些技巧是通過自己思考的，不是教科書上的，肯定和你們想象的不一樣，而且我認(rèn)為這種方法見效更快”。

　　在節(jié)目中，傅園慧是一名專業(yè)的教練，針對(duì)每位學(xué)員的特征制訂不同的訓(xùn)練方案，“游泳是需要脂肪的，不會(huì)要求太高的肌肉密度，‘五花肉’最好”。“游泳最重要的是手，手足夠強(qiáng)壯有力，而且技術(shù)正確，兩腿不動(dòng)都能自由泳。”“加速取決于神經(jīng)系統(tǒng)，每個(gè)人天生的配置不一樣，但有些可以通過后天改善。”“挺腰和擺髖的動(dòng)作，是蛙泳加速的一個(gè)小技巧。”……

　　傅園慧也是一名嚴(yán)格的教練：“我不在的時(shí)候，大家會(huì)比較散漫，我能看出有的人在玩，有的人在好好游，這是很正常的。但我一過去，大家必須重新回到注意力集中的狀態(tài)。”

　　更重要的是，傅園慧是一名崇尚快樂的教練。作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，傅園慧接受的是嚴(yán)苛的訓(xùn)練，但是在節(jié)目中，她不斷提醒學(xué)員，要享受游泳的快樂，“學(xué)習(xí)游泳并不是讓大家去贏，也不是推薦大家將來去五湖四海游，而是希望大家能體會(huì)游泳帶來的快樂”。

　　在考核時(shí)，為學(xué)員考慮，傅園慧選了蛙泳，這位仰泳世界冠軍再次使出了“洪荒之力”和心直口快的一貫作風(fēng)，“吐血，想死，救命……好希望有人在前面拉我一下，我這輩子都沒用過這么多蛙泳……”

　　“我們唯一的目標(biāo)就是戰(zhàn)勝昨天的自己”

　　傅園慧說：“除了游泳，其他我都不擅長，但我從來不會(huì)著急。只要涉及新的領(lǐng)域，我就去學(xué)習(xí)，吸收所有可以學(xué)習(xí)的知識(shí)。成不成功不是我考慮的，我只想提升自己，然后做到最好。”

　　戰(zhàn)勝對(duì)水的恐懼，是大多數(shù)“旱鴨子”學(xué)游泳的第一步。節(jié)目中，人均憋氣30秒的挑戰(zhàn)就很有難度。“在水里憋氣和陸地上憋氣是完全不一樣的，有個(gè)學(xué)員害怕，第一輪頭一埋下去就起來了，第二輪就堅(jiān)持了很久——他已經(jīng)突破了自己。”

　　在傅園慧看來，競技體育的魅力在于超越自我，與戰(zhàn)勝別人沒有關(guān)系，也跟具體的數(shù)字和成績無關(guān)。“我從小到大學(xué)游泳，對(duì)自己的目標(biāo)從來不是拿冠軍，比賽的時(shí)候我也不想，也就不會(huì)害怕。”

　　競技體育往往要分出輸贏，但第二期節(jié)目中，一名學(xué)員沒通過考核，哭了，傅園慧馬上“表揚(yáng)式安慰”；第五期節(jié)目中，傅園慧所在隊(duì)伍的學(xué)員雖然贏了，但是因?yàn)橹辉诤踺斱A沒注意技巧，傅園慧反而大發(fā)脾氣。

　　事后復(fù)盤，傅園慧一直告訴學(xué)員：“你不用和人比，比完了一個(gè)，還有另一個(gè)更強(qiáng)的。我們最終的人生是要活給自己看的，我們唯一的目標(biāo)就是戰(zhàn)勝昨天的自己。”

　　傳遞體育運(yùn)動(dòng)在輸贏之外的價(jià)值

　　在教學(xué)間隙，傅園慧和學(xué)員們聊天，難免會(huì)聊到她之前的種種高光時(shí)刻。“我其實(shí)不太喜歡總想過去，不管是好是壞，而且相較成功時(shí)刻，我更愿意記住曾經(jīng)讓我特別傷痛的感覺，這樣能讓我更珍惜現(xiàn)在的快樂。”傅園慧說。

　　時(shí)隔多年，再看到“洪荒少女”的稱號(hào)，傅園慧的心情有點(diǎn)復(fù)雜：“那確實(shí)是我，但已經(jīng)是很多年前的我了。其實(shí)我一直以來采訪都是那個(gè)樣子，有點(diǎn)放飛自我。當(dāng)時(shí)我處在一個(gè)低谷期，比賽前壓力特別大，但游的那個(gè)成績出乎我的意料，當(dāng)時(shí)真的驚呆了，欣喜若狂。承受過的痛苦，都在那一刻釋放出來。”

　　她坦言，自己曾經(jīng)經(jīng)歷過三四次“重生”的感覺，非常巧，每一次都正好下著雨，“我就出去淋雨，在雨中思考自己的人生、自己的未來、自己的目標(biāo)”。

　　對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，更新?lián)Q代的速度可能比其他職業(yè)更快，傅園慧總是會(huì)看到新的隊(duì)員進(jìn)來、老的隊(duì)員離開。“如果那時(shí)候我已經(jīng)做到了我能做的完美，我會(huì)心滿意足地離開。我在很小的時(shí)候就可以平靜地接受這一切了。我不覺得離開運(yùn)動(dòng)員生涯就代表著失望和失落，那可能是開啟另一個(gè)世界大門的開關(guān)。”

　　在《力爭上游·旱鴨子季》中，觀眾看到了一個(gè)泳池之外的傅園慧，而傅園慧也傳遞了更多體育運(yùn)動(dòng)在輸贏之外的價(jià)值。

　　今年27歲的傅園慧已經(jīng)游了22年，她覺得自己還有很多其他的事要做。“我想看人性善良的一面，也想看人性丑惡的一面。我有很多想要去幫助的人或者事物。我小時(shí)候有很多理想，沒有一個(gè)是成為世界冠軍；我的理想之一，是救助被人類遺棄和傷害的流浪動(dòng)物。冠軍只是我走上這條路后，竭盡全力做到最好的結(jié)果。”

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　　記者手記

　　快樂的排序可以更靠前一些

　　時(shí)間很快，“洪荒之力”已經(jīng)是7年前的梗，但傅園慧還很年輕，今年不過27歲，還活躍在泳池，也出現(xiàn)在綜藝，說話依然心直口快——沒有一絲改變。

　　運(yùn)動(dòng)員的面貌正在日益多元，他們可以因?yàn)榈媒鹋票蝗俗鹁矗部梢砸颉氨砬榘北蝗讼矏邸Ｗ鳛楦偧俭w育的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)然還是要用成績說話，但這并不妨礙他們?cè)谫悎鲋猓靡环N普通人的方式，把體育的快樂帶給另一群普通人。這一點(diǎn)在傅園慧身上，誠意滿滿。

　　我們聽過很多“梅花香自苦寒來”的故事，也從不否認(rèn)吃苦、努力的重要性，但有一些問題，可能是我們?cè)?jīng)忽略的，比如，要贏的是別人還是自己，贏了之后我們又該如何？傅園慧給出了自己的答案。

　　如果把某個(gè)數(shù)字、某個(gè)排名作為體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，那在歷盡艱辛達(dá)成之后，快樂的巔峰也即意味著巨大失落的開始。可是，從來沒有哪個(gè)孩子是因?yàn)橐霉谲姴砰_始觸摸一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的啊！有的是出于強(qiáng)身健體，有的是出于熱愛，有的是出于好奇，初心都很純粹，只是走著走著，忘了為什么出發(fā)。這一點(diǎn)，體育如此，很多事情都如此。

　　在采訪中能發(fā)現(xiàn)，傅園慧的“快樂”并不像此前媒體鏡頭中那樣夸張，那更像是一個(gè)標(biāo)簽。即便是那句“洪荒之力”的背后緣由，也是一個(gè)關(guān)于失敗和彷徨的故事。快樂，與其說是她的天性，不如說是她的一種追求。她清楚自己終究要離開賽場，她也相信離開之后會(huì)有另一番天地。運(yùn)動(dòng)員生涯只是人生的一個(gè)重要段落，她還有很多事想去嘗試。

　　世界冠軍傅園慧教“旱鴨子”游泳，聽上去就是一件有趣的事。她用身體力行的快樂告訴學(xué)員，也告訴觀眾，快樂的排序可以更靠前一些：首先，這與吃苦拼搏不沖突，甚至還能相輔相成；其次，這可能是一個(gè)人在一條路上能走到最后又瀟灑轉(zhuǎn)身的秘密。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 蔣肖斌 來源：中國青年報(bào)